Settembre-ottobre 2022
CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA 2022
Corso AL1 2022
Il corso ha lo scopo di far acquisire le tecniche di arrampicata sia in falesia (pareti naturali attrezzate per l’arrampicata sportiva) sia su pareti artificiali.
Calendario
Periodo: il corso si terrà tra i mesi di settembre ed ottobre 2022, sono previste un totale di sei uscite pratiche da svolgersi alla domeniche con l’aggiunta di un’ulteriore sabato.
Le giornate pratiche saranno integrate da tre lezioni teoriche che si terranno preso la sede del CAI di Morbegno il sabato sera del medesimo periodo.
A queste si aggiungerà un’ulteriore serata presso una palestra artificiale.
Le date potranno subire variazioni in caso di maltempo, per stesso motivo il corso potrebbe protrarsi fino al mese di Novembre.
Iscrizioni: fino all’11 giugno 2022 (massimo 10 persone)
Presentazione: sabato 18/06/2022 alle ore 20,30 presso la sede CAI di Morbegno.
Costo: 150,00 euro, nel costo del corso sono compresi l’assicurazione personale e R.C, il testo tecnico e l’uso del materiale (corde).
Ricordiamo l’obbligo dell’iscrizione al CAI (Club Alpino Italiano).
Istruttori di Arrampicata Libera:
Moreno Libera 333/1744905 – moreno.libera@gmail.com
Gianfranco Cason 348/5118758 – gianfranco.cason@alice.it
Informazioni e iscrizioni
DIRETTORE: Libera Moreno
Lezioni teoriche in sede CAI al sabato sera ore 8:30
Esercitazioni pratiche le domeniche
Per informazioni: info@caimorbegno.org
Iscrizioni:
Moreno Libera 333/1744905 – moreno.libera@gmail.com
Presentazione corso presso la sede Cai Morbegno alle ore 20:30
Ore 21.00 Palestra di Piuro (Val Chiavenna)- equilibrio, baricentro,
spostamento peso, primi passi sul muro , verifica materiali personali- Lezione Pratica
Ore 9.00, Sasso del Drago, nodo otto, uso del gri gri, modalità di
assicurazione, la molinette, movimenti base
Ore 20.30 Sede Cai Morbegno catena di assicurazione – Lezione Teorica
Ore 9.00 sasso Nero , Olgiasca(LC) salita su monotiro, come si rinvia la
corda, la comunicazione tra chi sale e chi assicura, tecniche di arrampicata (sostituzione,
passaggio misto)
Ore 20.30 Sede Cai Morbegno storia dell’arrampicata libera – Lezione Teorica
Ore 9.00 Sasso Bianco e Lottano, manovra su anello chiuso, asola di
bloccaggio, salita da primo con corda dall’alto
Ore 20.30 Sede Cai Morbegno traumatologia nell’arrampicata – Lezione
Teorica
Ore 8.00 Zucco Angelone, Valsassina, tecnica di arrampicata(triangolo,
salita laterale), il volo.
Ore 9.00, Sasso Remenno
Finale Ligure